רגש – גשר לתקשורת במשפחה
רגש – גשר לתקשורת במשפחה
מאת ליאורי עידן יוצרת ומפתחת את תוכנית "שפת הג'ירף-מפתחות קסם לתקשורת" (מפתחות הקסם של דידי).
שואלים אותי הורים רבים למה כל כך חשוב לדבר עם ילדים על רגשות. חלקם אפילו מציינים :"אותנו לא שאלו כל כך הרבה על רגשות וגדלנו מצוין".
אז איך ביטוי רגשי משפר את היכולות של הילדים באינטאקציה חברתית-רגשית וכמה חשוב ליצור במשפחה את הפתיחות והיכולת להעלות רגשות.
"שפה" היא הדרך בה אנו מביעים את רגשותינו ויודעים לבטא בקול רם מה עובר עלינו. כשהילד שלי לומד לתת שם לרגש ולהגיד "אני עצוב, עייף, מתוסכל אני יכולה להיות קשובה ולזהות מה הוא צריך. השפה הורבלית מתפתחת בגיל הרך וילדים שיכולים לבטא את הרגש לא יצטרכו להתנהג אותו.
לדוגמה:
"אימא אני ממש כועס" אומר אריאל בן ה-3.
"אני מבינה" אומרת אימא ונותנת לגיטימציה לתחושת הכעס.
"מה יעזור לך להרגיע את הכעס?" שאלה זו תאפשר לילד להבין שמותר לכעוס ועדיין למצוא דרכים לבטא כעס בלי לפגוע באחרים סביבו.
ההתעניינות והשיתוף ברגשות של תסכול, חוסר, אונים או תוקפנות נותנת הזדמנות לילדים להתמודד עם סיטואציות של קונפליקט בראש ובראשונה בתוך המשפחה.
ככל שנעזור לילדים לשיים – לתת שם לרגש ולהביע את רגשותיו ,ככל שנקשיב לרגשותיו ונעזור לו לווסת אותם כך נאמן אותו לתקשר עם העולם בהמשך.
מסר ג'ירפי!
אני קשוב למשפחה שלי – רגשות הם הגשר ללב.